ウムリンの飲み方は難しい?おいしい飲み方はどんな飲み方?

ウムリンを飲み続けていたら妊娠できたという人も多く、今評判になっていますよね。

 

飲みやすい、おいしいというコメントも多く見かけますが、実際の飲み方はどのようなものなのでしょうか?

 

おいしいと言われていますが、それはウムリンそのものがおいしいのか、何かおいしい飲み方があるのか、どちらなのでしょうか。

 

ここでウムリンの飲み方についての疑問にお答えしていきます。

 

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正しい飲み方は?

 

きっかりとた厳しいルールはないものの、ウムリンを飲む期間の目安は、基本的に3~10カ月間です。

 

妊娠できた人からの口コミをみてみると、10~13カ月で妊娠できたという人が多く感じました。

 

今現在のあなたの年齢によっても、どのくらいの期間続けた方がいいかという目安は変わってきますた。

 

・34歳以下…半年間

・35~39歳→8カ月間

・40歳以上→10ヶ月間

 

ちなみに論文に掲載されたウムリンの有用試験での使用期間は3カ月間でした。

 

3カ月を過ぎても妊娠できない場合は、ウムリンが効かないというよりもその他に何か妊娠できない原因があるとも考えられます。

 

例えば女性ホルモンのバランスが崩れている、過剰なストレスがたまっている、体が冷えているといった場合は妊娠しにくい体質です。

 

 

 

おいしい飲み方は?

 

できればおいしく飲める方が長く続けやすいですよね。

 

今後3カ月以上、10か月など続けることを考えると、自分の口に合わなかったら続けにくくなってしまいます…。

 

おいしくない、マズいと感じながら何カ月も我慢して飲み続けるのもストレスになってしまいますよね。

 

ストレスも妊娠率を下げてしまう原因になるため、一番いいのはやはり楽しく、おいしく続けられることです。

 

ウムリンは原液で飲んでもいいですし、ホットにしてもアイスにしてもおいしいと評判です。

 

 

シンプルにお湯に溶かしてホットにしてもいいですし、アイスにする場合は冷たい水やソーダで割ってもおいしいです。

 

原液も十分おいしくてクセがないのですが、個人的にはホットやアイスにして飲む方がもっとおいしいと思います。

 

原液で飲む場合は外出先など、時間がない時におすすめだと思います。

 

食べる方法もある?

 

上記はウムリンのおいしい飲み方についてご紹介しましたが、食べ物にトッピングして摂取することもできますよ。

 

例えばヨーグルトです。

 

プレーンヨーグルトにウムリンをトッピングするだけでもおいしいウムリンが摂取しやすくなります。

 

ウムリンとヨーグルトの相性も抜群です。

 

もちろん、ヨーグルトにジャムや砂糖など入れてからウムリンを混ぜるのでもOKです。

 

甘さとウムリンの相性も良くて、さらに食べやすくなります。

 

ヨーグルトに入れるのは飽きてしまった…というなら、お菓子にトッピングしたり、他の様々なスイーツにつけ足したりと、アレンジしてみるのもおいしいです。スイーツ好きな人はぜひ何にでもウムリンをプラスしてみてください。

 

 

きっとどんなスイーツとも相性が抜群でしょう。

 

 

ショウガ葉酸とも相性がいいです

 

ウムリンだけを毎日ひたすら摂取するのもいいですが、ショウガ葉酸というサプリメントも妊活におすすめで、ウムリンと併用しても構いません。

 

 

実際、ウムリンとショウガ葉酸を併用していると妊娠しやすくなると言われています。

 

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